Zit je niet lekker in je vel? Ben je depressief, heb je een burn out of lukt 't even niet alleen? Neem dan contact met me op om samen jouw mentale veerkracht weer op een hoger niveau te brengen.

Hoe doen we dat dan? Samen gaan we in gesprek, we stellen doelen vast. Door samen eropuit gaan, de natuur in, voor een wandeling of een rondje rennen, gaan we stapje voor stapje de doelen realiseren... Samen...

Niets is zo rustgevend én inspirerend als de natuur in gaan, je grenzen weer verleggen en je hoofd leegmaken.

Ik kan je daarbij als coach helpen. Samen maken we de juiste stappen om jou weer die mentale veerkracht te geven waar je altijd van op aan kon. Tevens zul je merken dat je lichamelijke conditie verbeterd, door lichamelijk bezig te zijn in een ontspannen sfeer en in de prachtige natuur.

epigram.nl: coaching van personen en/of groepen op gebied van sport, bewegen en functioneren.